Chỉ số BMI

Giới thiệu chỉ số BMI

Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một công cụ đơn giản giúp bạn đánh giá tình trạng cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng. Dựa vào giá trị BMI, bạn có thể biết mình đang ở mức thiếu cân, cân nặng lý tưởng, thừa cân hay béo phì. Tại đây, bạn có thể tính chỉ số BMI trực tuyến theo chuẩn WHO và Châu Á, đi kèm là gợi ý cải thiện sức khỏe phù hợp. Hãy kiểm tra ngay để hiểu rõ hơn về cơ thể mình và điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý nhé! Lưu ý: Kết quả mang tính tham khảo, cần thêm ý kiến chỉ định từ các chuyên gia dinh dưỡng hoặc các Y Bác Sĩ.